大家都知道，經(jīng)常喝大麥茶對身體有很多的好處。大麥茶具有清熱解毒、減肥瘦身、緩解便秘、有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，健脾開胃、消水腫，用于治療食積不消化、脘腹脹滿。大麥茶還具有一定的降脂、減肥的作用，大麥當(dāng)中含有的多種的礦物質(zhì)、維生素E、超氧化物歧化酶等，能夠促進(jìn)血管循環(huán)，防止貧血，去脂和降低人體的膽固醇

雖然大麥茶的好處不少，但是這三點禁忌你一定要知道

適量即可，雖然說常喝大麥茶非常有好處，但是在平時喝茶的時候也是不適合喝的太濃，因為喝得太濃的話，很容易對身體造成不利的影響，所以在平時一定要注意沖泡時大麥茶的含量盡量控制在30克左右，*好不要超過30克，否則對身體不利

腸胃不好的人大家都知道，大麥茶可以起到健胃的效果，但是對于一些腸胃不好的人群來說，還是不要喝為好，因為腸胃功能比較弱的話，就會影響對茶水中營養(yǎng)成分的吸收，而且還有可能會損傷對腸胃的健康，所以腸胃不適的人在平時還是盡量不要喝大麥茶為好

不要隔夜喝，在平時也要特別注意，盡量不要喝一些隔夜的茶水，因為隔夜茶中可能會存在一些灰塵，或者是微生物，這個茶水已經(jīng)成了被污染的茶水，其中的一些營養(yǎng)成分，也可能會出現(xiàn)變質(zhì)的情況，如果這時再喝的話，反而對身體造成不利的影響