首先,要排除病理因素,這一點(diǎn)應(yīng)該去醫(yī)院檢查,如果排除了病理因素,那么后期的均衡的營養(yǎng)非常關(guān)鍵,
是的,營養(yǎng)并不是越多越好,兒時(shí)均衡的營養(yǎng)很關(guān)鍵,比如說:孩子的挑食問題。
如果孩子總吃自己愛吃的食物,不愛吃的食物一口保持的話,是會(huì)對(duì)自身的均衡營養(yǎng)產(chǎn)生影響的除此之外,健康的身體需要及時(shí)的鍛煉,多活動(dòng)對(duì)于孩子來說并不是壞事。
其次呢,就是要保證孩子的睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量是生長發(fā)育的重中之重,不能讓孩子經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在的孩子網(wǎng)癮是一個(gè)影響非常大的因素,通常有的家庭中,孩子玩手機(jī)能玩到半夜,這一點(diǎn)是絕不能允許的。
在每年的同一時(shí)間、同一環(huán)境下給寶寶精確測(cè)量身高。測(cè)量條件是:在早晨起床后測(cè)量,不穿鞋、襪、不戴帽子,讓寶寶挺胸、抬頭、雙肩自然下垂,腳尖略分開。將每年測(cè)量身高的數(shù)據(jù)制成表,一般兒童身高的曲線是不斷上升的,如果3歲以下的寶寶生長速度小于7厘米/年,3歲~青春期時(shí)的生長速度小于4~5厘米/年,青春期生長速度小于5.5~6.5厘米/年,便可以推斷寶寶生長發(fā)育遲緩。